TERAPI
Et trygt og fortroligt rum
Jeg tilbyder samtale i et fortroligt og trygt rum, hvor du kan dele de problemstillinger der fylder i dit liv. Jeg vil åbent og kærligt lyttende hjælpe dig igennem undersøgelse af dine problemstillinger og via de nutidige udfordringer forstå, at fortiden har indflydelse, og at fremtiden kan blive anderledes.
Vi tager udgangspunkt i den problemstilling du ønsker at arbejde med. Jeg vil stille dig afklarende spørgsmål og vi vil sammen være nysgerrige. Jeg vil anvende forskellige psykologiske teorier og metoder, hvilket er tilgangen hos Vadum Dahl Instituttet. Tilgangen er, at uddanne psykoterapeuter der lærer at anvende det bedste fra flere psykologiske teorier afstemt efter den problemstilling du ønsker at arbejde med.
Udfordringer, der kan præge din hverdag, kan være
Ønsker forandring
Psykoterapi er for dig, der synes, at livet kan være svært og ønsker forandring. For dig der ønsker at arbejde med dig selv og forstå de reaktionsmønstre du har opbygget.
ID psykoterapi arbejder med tre lag af identitet, hvor det yderste lag er vores reaktive selv, hvor vi er ubevidste om vores reaktionsmønstre. For at komme i kontakt med det andet lag af vores identitet arbejder vi med bevidstgørelse for at blive bedre til at tackle situationer ved bevidst at tilgå dem på en anderledes måde. Dvs. at vi bliver mere kreative i vores tilgang. Inderst i lagene findes vores bevidsthedskerne, som er vores egentlige identitet, og hvor vi ikke er afhængige af noget uden for os selv. Når vi er i kontakt med denne del af os selv, oplever vi fred, ro, kærlighed, frihed eller mening med livet.
Jeg vil glæde mig til at hjælpe dig. Vi taler sammen fortroligt, og alt kan siges højt – også det svære.